碱性食物相关论文
经常有人说吃碱性食物更健康,其实并非如此。因为人体有着自己的酸碱调节系统,它会自动调节人体内的酸碱度,并使之维持在一个稳定......
心脑血管疾病向来是中老年人的健康大敌，专家提醒，随着年龄的增长，血管会衰退老化，斑块等沉积物也会越来越多。因此，生活中可适当补充一......
选择适宜蛋白质、脂肪、碳水化合物:蛋白质的摄入以优质蛋白(牛奶、鸡蛋)为主;脂肪每日摄入量应控制在总能量的25%以内,尽量避免选......
铁锅盐、醋在高温下对铁的作用以及铲、勺等的磨擦,会使锅内层表面的无机铁脱屑成直径小于10微米的粉末,可被吸收作为人体的造血......
考前三个保证面临大考,营养专家给考生提出了“三个保证”。第一,保证营养充足。考试,是一种高度紧张的脑力劳动,比平时要消耗更多......
海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢？ 可能你知道......
小心过敏 目前有媒体报道，我国南方一些城市的医院患过敏性疾病的患者数量明显增加，表现为皮肤瘙痒、发红、水肿等过敏症状。原因......
彩蔬小炒 材料 胡萝卜100克，冬瓜100克，莴笋100克，南瓜100克，油、盐、蒜、水淀粉、鸡精适量 步骤 1.胡萝卜、冬瓜、莴笋、......
“超开心，要做妈妈啦”大部分女人都会为这一天期待着。可是，正是这样重要的阶段，准妈妈们才要小心再小心，除了适宜的营养补充，而补血这......
营养保健专家发现，以下食品可以补脑健智，增强记忆力，同学们不妨一试。 牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品，牛奶中的钙最容易被人吸收......
一天，小明和几个同学上体育课后去取水喝，小明没有茶杯，就用金属易拉罐来装开水，感到很烫手，而其他同学用玻璃杯或塑料杯却没有这么烫，他......
一、物质的导热性 1.热的良导体.我们把善于传热的物质叫做热的良导体.最善于传热的是银，其次是铜、铝、钢、铁.银的导热性虽然......
你知道食物也有酸碱性的区别吗？不知道？那就一起讨论一下这个重要的养生问题。别以为养生是爷爷奶奶的事，咱们小同学一样要讲营养、讲......
家就好比是一艘船,船长和水手都是家长,孩子扮演的是乘客的角色。家长如何才能够在中考前夕当好船长,服务好乘客,真正地做到协助孩......
一个人爱吃什么食物,可以看出这个人的性格。比如喜欢吃甜食的人热情开朗平易近人,但缺乏冒险精神;喜欢吃酸的人大多有事业心,但不......
与贵刊一位编辑在电话中交流，她的指导使我受益匪浅，石有南北而艺术无南北，如果我们每位奇石爱好者都能换个角度去欣赏不同地域、不同......
压力与焦虑是我们心灵最大的毒素。缓解压力的方法有很多,可以根据个人的兴趣来选择。旅游、唱歌、闲聊、散步、钓鱼、健身、睡觉......
每年的四、五月份是中考、高考学生的关键时期。这一时期的孩子学习负担重，用脑过度，大脑对氧的要求增加，能量和各种营养素如蛋白质、......
过年了，家里家外都忙着场所物品的打扫清理，可否想过你的身体同样也需扫除。 以往，人们只认为细菌或病毒侵袭、营养不足、不良的生......
新概念：植物化学物 目前已经证实人类需要的营养素有40多种，它们分布在各种食物中，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（包括......
大脑的pH值与智力的关系，恰好与人类长寿所需要的弱碱环境相吻合。一般情况下，人体体液的pH值为7.4左右，但随着社会的发展，人们生活水......
随着生活水平的提高，营养过剩已经不是什么新鲜问题了，营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知，可另外一种疾病却......
健康人的血液由于自身的缓；中作用，其血液pH值在7．35～7．45之间，人体内环境基本处于中性略偏碱性。但由于环境污染，不健康的生活方式和不平......
在传统佳节——春节期间，忙碌了一年的人们沉浸在节日喜悦、热闹的氛围里，筹划着各种各样的节日活动，尽情享受着美味佳肴……在我们这......
不久前，我应南京市科普协会之邀．做了一个“城市居民合理膳食”的报告。在会后的互动环节中，我发现，老百姓非常关心合理膳食的问题，其中......
当今，食品的世界真是太丰富了，让人眼花缭乱，馋涎欲滴，只觉得一个胃根本不够用。既然人只有一个胃，吃还要健康，人们总是希望能从众多的食......
合理膳食的要害是合理，那么，怎样才能算是吃得合理呢?一般要看，是否做到了“十大平衡”。 (1)主食与副食的平衡。在国人的饮食习惯......
根据联合国的规定,长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人,世界卫生组织则认为人均预期寿命超过70岁就是长寿国家。......
“偏食”两字，属贬义词范畴。(辞海)给偏食下的定义是：“指偏爱吃某几种食物，偏食会引起某些营养的缺乏，影响身体健康。”一些报刊也反......
肠道和树木一样,有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境,其是否可以保持年轻状态,直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当......
厨房里的健康常识 海 涛 ◆烧肉不宜过早放盐。盐的主要成分为氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉质变硬，且不......
很多女性朋友经常会无缘无故地出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但是到了医院又检查不出什么毛病。其......
众所周知，饮食对人类的健康及生存起着重要的决定性作用，食物包括酸性、碱性、精、粗、咸、淡、肥、瘦、软、硬之食物。饮食中对食物......
同学们，每天有三餐，你吃饱了吗?吃好了吗?吃对了吗? 回想一下每天摆在你家餐桌上的食物，是否你都情有独钟?鲜嫩的瓜果蔬菜，或许是可......
科学家们证实,富含黄酮、皂甙、花青素、多糖、多酚,以及长寿维生素、氨基酸、矿物质、稀有元素等等长寿饮食,能防治癌瘤、心脑血......
生活中常常见到这样的情况：选择的食物属于健康食品，但获得的保健效益却远远没有达到期望。奥妙何在?原因固然很多，但吃法是否科学举......
身体疲劳时，总想弄点东西来吃，可吃些什么才能既减轻疲劳又对身体有益呢？营养专家提醒你，以下食物对减轻疲劳有好处： 豆类：豆类及其制......
人的喜怒哀乐与所吃的食物有着密切关系。有的食物能使人愉快、恬静、安宁；有的食物则令人焦虑、愤怒、悲伤、恐惧和狂躁。 人们......
保持人体的弱碱性才能保证身体健康——这是近年来流行的一种说法。那么，体质如何分酸碱，又如何能达到弱碱性体质呢？ 健康和营......
