豆类食物相关论文
我们知道，对于痛风这种疾病，防重于治，关键在于科学的饮食调理和合理的生活方式。预防痛风发作，首先要节制饮食，严格戒烟酒，防止过胖；其次......
1认识自身存在的心血管病危险因素,实行自我保健,保持一个良好的心态,积极参加日常生活中的劳动,健身运动,防止肥胖,增强心脏功能......
英国罗切斯特大学的研究人员最近进行的一项研究表明，孕妇摄入大量的牛肉，可以降低亲生子的精子数目。科研人员研究结果揭示，母亲在怀......
本期人物李黎,又名可安,资深瑜伽教练。毕业于广州第一军医大学临床医学专业,对养生美容、预防医学等有深刻理解和研究。修习传统......
食物定量标准是指膳食的食物品种和数量。我军现有的食物定量是50年代初,由国家统购包销的情况下建立的,并沿用至今,已不适应当前......
【内容摘要】初中生物教师可结合学生的生活开展教学，应用这种方法提高学生的学习兴趣、引导学生迅速的理解生物知识、引导学生复合......
夏天到了，有些疾病可在热浪袭击中猝发，心脑血管疾病则位居榜首。那么，怎样才能预防心脑血管疾病的猝发，从而安全度夏呢? 一、注意......
人类是一种高级动物，人共有32颗牙齿，其中臼齿20颗、切齿8颗、犬齿4颗。臼齿一般用于磨碎谷物类食物；切齿一般用来切咬蔬菜类食物；犬齿......
萨利·比尔长期在世界各地调查最长寿的人群，她到过百岁老人集中的日本冲绳、以地中海饮食著称的希腊的西米、很少有人得病的巴基斯......
观察自己的容颜，不仅为检阅美丽，更是为了掌握第一手的身体健康情报。 再怎么说，一旦到了寻医觅药的地步，都算不上是经营健康的高手。......
随着生活水平的提高，人们的饮食内容越来越丰富，但高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的发病率却逐年上升，并且这些疾病的发病率还有一......
据说，动物学家在判断动物摄食状况时，首先要看它们的牙齿情况。人类是一种高级动物，共有32颗牙齿，其中臼齿20颗，切齿8颗，犬齿4颗。臼齿一......
最近,营养学家通过对印度长寿人群生活饮食习惯的研究显示:印度饮食中的茄酱咖喱菜汤是“长寿瑰宝”。 茄酱咖喱菜汤是一道传统......
人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对。有关专家研究证明,在影响身高的诸多因素中,遗传占33%,后天运动占20%,营养占31%,环境占16%......
杨秉辉:前复旦大学附属中山医院院长,著名肝肿瘤内科专家,博士生导师,国务院学位委员会临床医学学科评议组召集人,中华医学会常务......
随着社会的发展,生活水平的提高,人们对于自身的健康也更加的重视,“保健、预防”这样的词汇便常常被人们挂在嘴边。饮食是维持人......
食物是营养的来源，美国“雅虎女性网”载文指出，吃对食物，还有益改善情绪，让人精神焕发。 1.扁豆。扁豆等豆类食物富含B族维生素和......
在一日三餐中，早餐是非常重要的一餐。但我国的调查结果显示，大多数人都不重视早餐的质量。很多人在早餐时吃的食物不超过两种，甚至有......
近年来，限制食盐摄入量在防病保健方面的重要性受到了人们的广泛关注。2013年2月，世界卫生组织的科学家发布健康指南称，健康人每日摄......
作为第七大营养素，膳食纤维的营养价值已被越来越多的人所熟知。一般来说，人们每天摄入25～30克的膳食纤维才能满足机体对此类营养素的......
<正> 辅酶Q10同系物（UQS）具有能量代谢、免疫能力及抗氧化方面的各种生物学活性,外源性UQ和体内合成的均具有重要的作用,许多研究者......
发病人数快速增长 前列腺癌具有明显的地理和种族差异。在欧美等发达国家是男性最常见的恶性肿瘤，中国十年前发病率还很低。据20......
在欧美、日本、香港等国家和地区，鸡蛋在出售的标签上都会标出是生出几天的蛋，以表明其新鲜程度，价格也随着新鲜程度的下降而降低。 ......
健康地吃、喝、玩、睡 Q：在吃的方面，假期中最需要注意些什么？ A：春节假期中在吃的方面应遵循三要三不要原则：一是要适度，不大吃大......
生活每天忙忙碌碌，好像时间总是不够用，精力也越来越差，难以应付高压的生活。身体的能量好像在一格格地减退，电力不足让你总感觉疲倦。......
喝可乐、啤酒，吃薯片，看电视，小腿细细肚子大大……这并非只是漫画情节，而是当下许多人的生活现状。由于不正确的生活方式尤其是饮食方......
现在正值冬季，中医认为冬季为“闭藏”之季，阳气潜伏，阴气盛极，万物生机闭藏，生理功能处于抑制、降低状态，人体若在此时进补，可扶正固本、......
人在进入老年期后,身体上会产生一系列的变化,比如生理功能减退、新陈代谢减弱、消化系统的适应能力下降等。这些变化使得老年人对......
英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应......
2016年5月13日，营养界发生了一件重大的事情——2016年新版《中国居民膳食指南》（以下简称《膳食指南》）正式发布了，而它的发布让中国......
均衡饮食提升免疫力 糖类、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素及水是人体每日必需的营养元素，也是维持人体能量顺利运行的重要元素。......
目的了解中学生饮食习惯及体质健康状况,分析2者的关系,为改善和促进学生的体质现状提供理论依据。方法本次研究资料来源于对3所学......
来自加拿大多伦多大学医学院的研究人员通过研究表示，每天吃豆类可以明显减少机体血液中的有害胆固醇，这对于降低心脏血管疾病的风险......
“女性长期喝豆浆会导致乳腺癌”的说法一直在网络上流传,依据是“豆制品含有大量的植物雌激素,而雌激素偏高是乳腺癌高风险因素之......
绿豆芽一年四季都是百姓餐桌上的宠儿,不仅仅因为绿豆芽脆嫩鲜美,味道可口,也因为从小小的绿豆变成豆芽后,将含淀粉高的杂豆类食物......
豆类食物比马羚薯对机体更有益,这是因为它具有较低血糖指数并可升高血清高密度脂蛋白(HDL)的作用,血清HDL的浓度与心血管疾病发病......
黄豆研究指出,每天吃28克豆类食物,可以降低血清中总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL,俗称坏胆固醇)和甘油三酯。美国食品和药物管理局(F......
7、为什么要常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉? 《膳食指南》中关于一般人群膳食指南的第4条写道：“常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉......
