中长跑项目相关论文
田径是各项运动项目的基础,长期的田径项目训练对人体核心素质的发展具有重要意义.在高校阶段发展中长跑项目,抓住高校学生运动成......
800米跑是一项锻炼价值很高的中长跑项目,是发展各项素质,掌握运动技术,承担大运动量训练的基础.它不仅能改善呼吸、心血管系统的......
在运动训练中,恢复过程与运动过程具有同等重要的作用,恢复能力提高是取得良好运动效果的保障.运动时恢复过程也在同时进行,但消耗......
目前，对普通高校大学生公共体育课程(无论是田径项目，还是其他的球类项目)的评价，普遍按照普通高校教学大纲的统一考核标准，对学生进行......
在学校体育教学的田径项目中,中长跑项目训练是一大难题。究其原因,中长跑本身锻炼的是学生的耐力素质,但由于形式枯燥,单纯的跑造......
目的:观察大豆多肽固体饮料对耐力项目运动员促进恢复的作用.方法:21名男性省级中长跑运动员随机分为对照组(n=7)、补糖组(n=6)和......
伦敦奥运会落下帷幕,当我们为冠军高声喝彩的时候,有没有想到那些遭遇失利的运动员呢?在很长一段时间里,运动心理学主要关注的是如......
近年来,坦桑尼亚在世界田坛上素负盛名,特别在中长跑项目上已引起人们的关注。目前,它与其他国家一样期待着在美国洛杉矶举行的第......
四年前,非洲选手以优异的成绩征服了汉城奥运会。如果说人们当时还感到多少有点惊讶的话,那么在今年的巴塞罗那奥运会上,非洲国家......
在法国举行的世界越野锦标赛开始之前,美国的《越野赛跑者》杂志就曾断言道:“最保险的赌注应押在肯尼亚获胜上。”谨慎的赌徒们......
了解女生体育课上的心理特点,是体育教师上好女生体育课的首要前提。女生上体育课大体育有下几个心理特点; 1.求新:追求时髦是女......
向往 中国田径军团在中长跑项目上曾经创造过极度辉煌，上世纪90年代初的“马家军”、90年代中王德显带的孙英杰和邢慧娜，都在......
据统计二十多年来,中学生的体质出现逐年下降趋势,中学生的心肺功能出现逐年下降,这不能不引起我们的重视,中长跑具有很好的提高学......
针对多数学生“恐惧中长跑”的现状,需要体育教师从学生的角度激发学生对中长跑的认识、中长跑练习的兴趣、对中长跑的需要,使学生......
每一个教练员都赞同,“信心”、“顽强”和“希望”是成名的运动员所拥有的精神品质。使人遗憾的是,通常教练员们在训练和比赛的......
3000米障碍是肯尼亚军团实力最强的项目——这一点已经毋庸置疑,而摩西斯·基普塔努依这个来自马拉维特山区的男人,则是第一个在......
少年中长跑运动员的速度训练一直是教练员们研究和探索的问题。他们清楚地认识到,只有具备较高的速度素质和良好的速度耐力,运动......
通过文献资料、数理统计和比较分析方法,对湖南省2005年大学生田径锦标赛和2007年大学生田径锦标赛的成绩进行比较分析。结果表明:......
在中长跑项目的训练过程中,血红蛋白值的高低是评定运动员身体状态好坏的一个重要标志。也可以说血红蛋白值是随运动强度的变化而......
体育圈接连出现了师徒反目的情况。传统的家长式的师徒关系早已不适应现代体育的发展速度11月9日上午9时,长跑运动员艾冬梅和郭萍......
中、长距离跑作为运动比赛项目的技术,它是中距离跑和长距离跑的合称。中长跑项目是大强度的运动项目,突出特点表现是耐力是基础,......
拜读本刊2006年第2期曹亚萍老师的《终点跑的注意事项》一文,笔者认为文中对“终点跑的运动及生理特点”和“终点跑后容易忽视的问......
2.中长跑项目(包括男女800米、1500米、5000米、10000米、马拉松和3000米障碍,共12项)中长跑是非洲运动员的传统优势项目。本届比......
译者按语自从名不见经传的“马家军”在德国斯图加特世界田径锦标赛上披金挂银、掀起一阵骇世惊俗的中国潮之后,立即引起德国新闻......
8月3日晚,巴塞罗那主体育场内沸腾了。中国竞走运动员陈跃玲摘取了女子10公里竞走的金牌。她成为中国体育史上第一位奥运会田径冠......
长期以来,田径中的跳跃运动一直是我国的优势项目之一,其中男女跳高更是优势中的重点。人们不会忘记。我国第一个田径世界纪录就......
服习是指人体对外界环境产生适应性变化的生理过程。生活在气候温暖环境中的人对酷热气候的适应称“热服习”;生活在低海拔地区的......
在曼谷亚运会期间,我一直厮守在电视机旁大半个月(横竖退休后没事),白天看,夜里也看,大大过了次体育瘾。欣慰的是我国体育健儿不......
四年一度,英雄聚首,1996年又是奥运年。巴赛罗那的刀光剑影依稀犹记,亚特兰大的紧锣密鼓声又隐约可闻。1995年10月11～12日,国家体......
(一) 体育教学过程始终具有教育性,这是一个普遍的规律。一、体育属于人类总文化的范畴,它本身就是社会精神文明的一个组成部分。......
上杭县古田小学地处闽西山区,我们根据山区学校体育设施简陋,但学生吃苦精神较好的特点,重点抓了中长跑活动,取得了可喜成绩。198......
通过选拔的方式确定运动员参加国际大赛的资格,近年来已成为中国体育界的一种趋势。关于选拔的话题引起了人们的关心与议论。国家......
世锦赛、七运会,马家军夺牌、破纪录如拾草芥,国人莫不为之振奋激昂。这股狂野的飓风应该给沉闷的中国足球带来了几许清凉、几多......
学校体育、体育课程要树立健康第一的指导思想。有氧运动是全面增进健康的最佳活动，尤其是可以提高和促进心脏、肺部与肌肉的机能和......
气功用于中长跑教学初探四川省巫山市秀峰中学侯长柱中长跑项目是一项对人体体能要求很高的项目。传统的训练方法通常采用均匀低速......
在中长跑教学中,存在着一些易被忽视的问题,如跑的体力分配、上肢的摆动配合、放松跑的能力等。这些问题不仅影响着我们的教学效......
近日，在朋友的一个聚会上，笔者偶遇当年我国著名的田径中长跑运动员──郑丽娟，一个身材矫健、面容坚毅的女子；一个受过良好高等教育又......
随着训练理论的不断发展,人们对中长跑训练技术的发展有了新的认识,现代中长跑训练由传统的训练量、负荷量、负荷强度、训练时间及......
奥运会圆满地划上了句号,残奥会即将开始。生活在北京的人,按理说应近水楼台先得月,其实并不尽然,整个奥运期间我只到“鸟巢”看过......
