意念导引相关论文
这种特殊艰苦的站桩调息法能很快调动人体潜能,特别是青壮年习练一周后,就感到内气充盈,丹田气旺,很快疏通全身经络和打开穴位。......
我们在《彭祖造字》(载《徐州日报》96.5.1)中,论证了气功是古文字的源头之一,殷商气功师是中国最早的较为系统的真正的文字——......
第二是松展。在大脑入静,意念导引下,要有序地使全身各个脏器、肌肉、韧带、关节,处处松开、松展、拉长。拳论中讲的“皮毛要攻,骨......
太极拳是我国几千年传统文化遗留下来的绚丽瑰宝,在此基础上发展而来的太极扇则是一项心静体松、柔缓自然、连绵不断、动静结合、......
建湖县气功科学研究会在理事长代平同志主持下,组织了9位郭林气功教学老师、辅导员,从备课入手,对气功教学进行了为期1周的研讨学......
中华养生文化是一颗绚丽的东方明珠,而气功又是我们中华民族的魂宝,已有几千年的历史了。1996年10月在北京召开的“以全面提高生......
气功创始于何人?有人认为气功始祖是彭祖,但并不被世人所认同。因为从正式史料看,春秋时孔子只提到彭祖“述而不作”,述了什么并......
凡是运动开始之前和之后(劳累之后),可用放松功解除疲劳。放松功要求人体各部肌肉丝毫不紧张,做到体松、心静,使大脑得到充分休息......
北京,金秋。9月27日,碧空气爽,万菊飘香。我来到了中国武术研究院的“武艺帝苑”演武厅,如诗如画、如醉如痴地享受了一番。 这儿......
腿功是武术的主要基本功,压腿是腿功中最重要的内容。压腿的目的是拉长褪部的肌肉和韧带,加大髋关节的活动范围,提高髋关节的灵活......
初学太极拳都是从放松开始的。松是基础,通过放松打开气道,周身气道通达,由此而渐破“气滞”。由意念导引,拉通内动,往来开合,渐生......
恬淡虚无,思想集中。神情自然,气和心平。意念导引,节节贯通。慢练潜修,用力匀轻。上下协和,动中求静。姿势舒展,劲力完整。动作转......
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我今年78岁,是一个高校离休干部。你看我现在红光满面、精神矍铄,10多年前可不是这个样子。我在1994年不幸患了心肌梗死,家住在三......
一、关于歌唱声音位置怎样才能获得高位置的歌唱声音,是学习声乐的人必须思考和解决的问题。所谓高位置的声音是指歌声通畅地进入......
少林罗汉卧功法,丹田集气快,通小周天迅速,男女老少皆宜。一、行功1、预备:宽衣松带,背靠被子或软垫,仰卧床上,头与上身呈斜直线,......
第一段锦:丹房八段锦,身端体松沉,冥心平稳坐,呼吸细长匀,慧剑插真土,两目内凝神,叩齿三十六,升降气归根。注:八段锦,是道家古老养......
笔者从事琵琶演奏教学多年,在教学中经常会遇到这种情况,有些平时成绩很好的学生,每到考试演奏会或在重要演出场合总是精神紧张使......
形意拳桩法,是传统形意拳练功的必要方法,练好形意拳及十二形精练拳法,最主要是掌握好桩法。桩法最早来源于道家养生术,融合道家炼......
瑜伽是一种具有身心调节和心理意念导引作用的健身运动,作为自然健身运动的代表,瑜伽自传入中国之日起,就一直深受人们的喜爱和欢......
60多年前,狼牙山五壮士在河北狼牙山的纵身一跃,被定格为中华民族抗日战争史上最悲壮的一幕。人们永远地记住了他们的名字。其中的......
有些人的确能把火踩在脚下而安然无恙,那是因他们有特异功能,还是后天刻苦锻炼练就了神功?事实上,这其中的秘密就连他们自己也说不......
抗癌健身法是一种气功健身法,由郭林老师创编。抗癌健身法自1971年问世以来,得到广大群众、特别是癌症患者的喜爱,使千千万万个癌......
自本刊1978年5月创刊号发表了顾涵森,林厚省《探测气功“运气疗法”物质基础的初步实验结果》一文,后又陆续刊登了其他同志的有关......
《红炉点雪》是明代医学家龚居中所著的一部专论虚损疾病的医学专著,书中记载着一篇养生长寿之术,名为“祛病延年十六句口诀”。......
中医是我们中华民族的传统医学，是我们几千年文明古国的宝贵财富。近年来有很多同志为发扬祖国的中医事业而勤奋地钻研，这里我和大家......
董老董必武,中共一大代表,国家代主席;朱总朱德,中国人民解放军总司令,第一元帅,委员长。他俩都活到90岁,在我国也可称为寿星了。......
<正> (五)蹲身式(猛虎卧食) ①由自然站立姿势开始,左脚向左侧横跨一大步,屈膝半蹲成马步式。同时两手稍向上提起,向两侧分开,手腕......
古代的中医养生学家从实践中观察到自然界事物的变化,无不具有阴阳对立统一的两个方面。阴与阳的内在联系,相互作用和不断运动,是......
治肾气法正坐,以手上从耳左右引胁三五度,以足前后踰左右各七数度,能去腰肾膀胱间邪气,然后微微吹之,则眼昏耳鸣、阳痿之疾除矣。......
糖尿病（DM）作为全球第3位威胁人类健康的慢性非传染性疾病已严重影响了患者的生活质量〔1,2〕。DM,尤其是2型糖尿病（T2DM）患者常伴有较......
<正>意念导引是指患者在医师指导下通过呼吸吐纳同时意念气血流通而达到疏通脏腑经络气血的一种气功疗法。将这种意念导引和推拿、......
导引即今之气功,又称吐纳。是我国特有的也是最古老的一种健身治病方法。《素问·移精变气论》指出:“往古人居禽兽之间,作动......
清代著名医家徐灵台曾指出:"今之医者,随手下针,漫不经意,即使针法如古,志不凝而机不达,犹恐无效,况乎全与古法相背乎".而且这种现......
<正>患者,女,43岁,于2011年8月2日就诊。主诉:口干、眼干3年。病史:2008年行下肢血管瘤术后,渐觉全身皮肤干燥,皮屑增多,尤以冬季......
<正> “中医药学蕴藏着有关康复医学的丰富内容,运用针灸,推拿,气功,太极拳等方法,对康复治疗具有很大的优越性。”导引术历史悠久......
