体操垫相关论文
体操垫是小学体育教学中常用的器材之一,巧妙地利用好小体操垫,能有效地丰富教学手段,提高教学效率.它不仅只是在技巧单元中学习前......
[背景介绍]“技巧类平衡课”是笔者所在校内的一次公开课教学尝试,结合省编教材内容,我大胆尝试选择一堂技巧类(平衡练习)课,实际......
游戏目标(水平三):能了解和学习一些合作自救的方法,增强安全意识,提高生存能力。游戏准备:各组一个用3-4个大纸箱连成的山洞,洞的......
一、课的优点突出,亮点纷呈本节课教师精心设计,从组织形式上分析,两排扇形队形错落有致,能有效增加学生观察的视野;内容安排由易......
我国农村中小学,由于办学条件差,技巧教学团的体操垫子都是软海绵垫子或棕垫子,帆布包装,吸水性强,不易干燥,容易发酶,由于重量轻......
在体育教学中，力量素质是准确掌握运动技术和迅速提高运动成绩的基础。 初中阶段的学生，处于青春期发育的快速增长期，由于受生......
一、案例背景:本课是小学体育与健康的一节创新课,教学内容是选择障碍跑。教学对象是三年级的学生,教学目标是激发学习兴趣,发展学......
运动参与目标是其他目标实现的基础,是一切教学活动设计的前提和出发点。一、塑造自我——利用教师魅力影响学生参与在学生中经常......
保障教学的安全,体验教学的乐趣
Ensure teaching safety and experience the fun of teaching...
跳远运动员的身体素质主要表现在:弹跳力、起跳速度、助跑速度和协调性四个方面。良好的弹跳能力及高速助跑快速起跳,是不断提高......
一、小器材在摆动腿过栏技术教学中的应用跨栏的过栏技术重点是摆动腿的鞭打动作,教师在教授过程中可先从走步中模仿过栏动作练习......
场地器材的缺乏是大部分学校面临的问题,长期存在,并影响着教学。一线教师需要理论,但更需要可以直接借鉴、运用的经验。针对近期......
全国各地升学考体育都把测试力量素质作为重点项目之一,而义务教育体育教学大纲将发展身体素质的内容,独立作为单元教材,自成体系......
一、练习收腹举腿 方法：用体操垫重叠成40－80厘米的高度（或用跳高垫），练习一，原地双脚向上起跳落在垫子上；练习二，原地双脚向前起跳......
方凳,每位学生都有。在体育教学中,运用方凳作教具,既方便实用,又弥补了学校体育器材的不足。其运用如下: 1.根据教学的需要,自编......
如何提高运动员的纵跳成绩是许多教练员非常关心而又头痛的问题。本文所介绍的纵跳训练,是我们在美国印第安大学、加里弗尼亚大学......
反向思维的教学过程可以分为两个阶段：第一个阶段从实践到理论；第二个阶段从理论到实践。当学生刚开始接触跨栏运动时，受好奇心驱使，每......
一、场地安全 跳远的助跑、踏跳、腾空和落地都是在快速运动中完成的，因此教师在课前应细心检查场地，排除安全隐患。 ......
侧空翻是武术运动中的主要一种翻转动作,在套路练习中普遍使用。笔者通过教学实践,得出七步学练侧空翻的速成教学法。1.助跑踏起......
学校体育伤害事故是指在学校从事体育课、课外体育活和比赛发生的人身伤害,这是一个现实性、社会性很强的实际问题。体育教育独特......
瑜伽练习有一种功能,那就是使身体洁净。瑜伽呼吸法就是其中一项十分重要的使身体内部洁净的方法,通过练习能达到思想纯净的状态。......
拜读了2005年第2期中吴灵萍老师的《跳箱的妙用》,对文章中关于跳箱的辅助练习的办法,笔者进行了教学实验,并结合自己的教学实践,......
一、预防1.小学的专兼职体育教师在体育场地、器材缺乏的前提下,应多在体育课上指导学生做一些能发展灵敏素质和提高前庭器官功能......
一、发展力量素质的练习1．俯卧撑臀屈伸。将两手支撑在高约50厘米的双杠上,臂与肩同宽,两脚并拢伸直立在离双杠大约一米之处,全身挺......
跨越式跳高技术简单、自然,容易掌握,但如果让学生一直简单机械地在杆上重复跳跃,学生容易产生厌倦感。为了激发学生的练习兴趣,快......
一、队形法:是指全班集体定位或行进间方式的练习。为了进一步提高学生对徒手操的兴趣,可以适当变换做操队形,如:圆形、半圆形、方......
支撑侧腾跃接力【目的】提高练习者翻跃障碍的能力,提高练习者灵敏性,发展支撑跳跃能力。【准备】高度为1米左右跳箱1个,体操垫2块......
如果不是泰勒·格里芬(Taylor Griffin),或许不会有今天的布雷克·格里芬(Blake Griffin)
If it were not Taylor Griffin, there......
垫上运动是指借助于体操垫进行的各种专门身体活动的总称。垫上有氧训练、垫上形体训练更是现代健身的一种新形式,将这种新的训练......
如果您现在去问学生：你喜欢上什么课？80％答案是体育课。在实施素质教育过程中，体育作为一个重要组成部分，为学生素质的全面提高做出了应......
篮球除了在篮球场用来练习、打比赛,还可以用在其他项目的体育教学中,介绍如下。一、在田径教学中的妙用(一)追逐跑练习1.练习目的......
在多种体育项目中,尤其是在球类项目中,运动员的快速移动能力对成绩起着决定性作用。而通过牵拉皮带的牵拉阻力,可以有效促进运动......
体育课中经常运用体育运动器材进行学练,体育活动器材对提高学生的体育运动兴趣,达成教学目标有着非常重要的作用。但是如何安全、......
“限制性”教学方法是指通过器材设置、变化练习方法和有效的组织形式,改造器材、降低难度、缩短栏间距,限制学生在一定的条件下达......
三级跳远是由助跑开始,沿直线连续进行三次水平跳跃的田径项目。根据田径规则规定,三级跳远的第一跳为单足跳,第二跳为跨步跳,第三......
自卑是是一种自己瞧不起自己的消极心理,是一种过低评价自己的自我意识。人在自卑心理的作用下,遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、......
一、蹬摆不协调立定跳远的成绩不仅取决于下肢和腰腹部的力量,与上肢摆臂和下肢蹬伸的协调配合也有很大的关系,学生的协调性较差是......
一、圈里只能有一人(一)游戏目的培养学生快速反应的能力,提高学生的弹跳力。(二)场地器材如图1所示,画好比参加游戏的人数少一个......
“跳跳球”是目前日本、台湾、新加坡及欧美等用于儿童感觉综合训练最为常见的一种器材。“跳跳球”是用特厚高档橡胶制成的充气圆......
一、训练要有思路作为一名优秀的教练,不仅要能让身体素质好的学生在体育高考中获得高分,更应该让身体条件较差的学生也能通过训练......
